ZalwaALASOW

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Chiffres clés
3 courses
en 2026
2h36'52"
RP Marathon
2h18'22"
RP Semi
Courses par saison
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h18'22"
HOKA Hackney Half - Half Marathon · 17 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h36'52"
Mass · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2026
2026
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 km
2h18'22"RP
6'33/km18 704ᵉ scratch
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
2h36'52"RP
3'43/km22 423ᵉ scratch
Chrono net 2h36'52"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h36'52"
3'43/km56 945ᵉ scratch
Chrono net 2h36'52"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h