RafalALASA

né en 1984
Homonyme ?
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Chiffres clés
11 courses
2023 à 2026
10h47'59"
RP Ironman
4h27'11"
RP Half (70.3)
3h32'32"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2023
2
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 triathlon
2026
ASCEND Xtrem Triathlon 2026
Triathlon25 juil.
16h13'37"
151ᵉ scratch
nouveau 🥳
Scratch
151ᵉ / 211
Top 72 %
Catégorie · V1
38ᵉ / 47
Top 81 %
Genre · H
140ᵉ / 195
Top 72 %
Chrono net 16h13'37"
Ironman 70.3 Alghero 2026
Triathlon7 juin· L (Half)
5h09'52"
698ᵉ scratch
Natation
37'46"
12% · 1 265ᵉ
Vélo
2h34'55"
50% · 650ᵉ
CAP
1h47'13"
35% · 715ᵉ
Transitions
T1
6'13"
T2
3'46"
Ironman 70.3 Mallorca 2026
Triathlon9 mai· L (Half)
5h27'37"
614ᵉ scratch
Natation
39'33"
12% · 1 523ᵉ
Vélo
2h54'30"
53% · 483ᵉ
CAP
1h42'57"
31% · 735ᵉ
Transitions
T1
6'24"
T2
4'13"
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 kmRP
3h32'32"
5'02/km14 123ᵉ scratch
Scratch
14123ᵉ / 30772
Top 46 %
Catégorie · M1M
2327ᵉ / 3889
Top 60 %
Genre · H
12474ᵉ / 23378
Top 53 %
Chrono net 3h32'32"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Ironman Barcelona 2025
Triathlon5 oct.· XL (Ironman)
10h47'59"
807ᵉ scratch
Natation
1h20'26"
12% · 1 335ᵉ
Vélo
5h10'53"
48% · 598ᵉ
CAP
4h07'45"
38% · 1 064ᵉ
Transitions
T1
5'31"
T2
3'24"
Ironman 70.3 Venice-Jesolo 2025
Triathlon4 mai· L (Half)
5h18'27"
1 173ᵉ scratch
Natation
38'29"
12% · 1 363ᵉ
Vélo
2h32'32"
48% · 957ᵉ
CAP
1h55'52"
36% · 1 450ᵉ
Transitions
T1
7'29"
T2
4'04"
Marathon de Rome
Route16 mars· Rome (IT)· 42.195 km
3h42'13"
5'16/km5 385ᵉ scratch
Scratch
5385ᵉ / 21926
Top 25 %
Catégorie · M
2564ᵉ / 9078
Top 28 %
Genre · H
4818ᵉ / 16185
Top 30 %
Chrono net 3h42'13"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Ironman Portugal - Cascais 2024
Triathlon19 oct.· XL (Ironman)
12h45'46"
768ᵉ scratch
Natation
1h16'29"
10% · 658ᵉ
Vélo
6h15'16"
49% · 687ᵉ
CAP
4h52'33"
38% · 869ᵉ
Transitions
T1
13'27"
T2
8'01"
Ironman 70.3 Warsaw 2024
Triathlon9 juin· L (Half)
5h27'42"
682ᵉ scratch
Natation
37'23"
11% · 559ᵉ
Vélo
2h30'43"
46% · 521ᵉ
CAP
2h10'59"
40% · 887ᵉ
Transitions
T1
5'06"
T2
3'31"
2023
Marathon d'Athènes
Route12 nov.· 42.195 km
3h55'44"
5'35/km3 462ᵉ scratch
Scratch
3462ᵉ / 17069
Top 20 %
Catégorie · M1M
597ᵉ / 2076
Top 29 %
Genre · H
3090ᵉ / 13343
Top 23 %
Chrono net 3h55'44"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Ironman 70.3 Gdynia 2023
Triathlon6 août· L (Half)
4h27'11"
239ᵉ scratch
Vélo
2h31'17"
57% · 139ᵉ
CAP
1h53'09"
42% · 371ᵉ
Transitions
T2
2'45"