AdelALALOUT

né en 1976
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Chiffres clés
32 courses
2016 à 2026
4h23'49"
RP Marathon
1h40'29"
RP Semi
44'02"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
6
2016
7
2017
2018
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
5
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail Alsace Grand Est by UTMB - 18 km
Trail16 mai· Obernai· 18 km· 300 D+Cote 44
1h35'02"
5'17/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 895
Top 18 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 22
Top 32 %
Genre · H
137ᵉ / 457
Top 30 %
Chrono net 1h35'02"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2025
Les Courses de Sélestat - 10 km
Route5 oct.· Selestat· 10 km
45'38"
4'34/km342ᵉ scratch
Scratch
342ᵉ / 1001
Top 34 %
Catégorie · M3M
28ᵉ / 67
Top 42 %
Genre · H
299ᵉ / 648
Top 46 %
Chrono net 45'38"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km
Route28 sept.· Rosheim· 21 km
1h45'43"
5'02/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 911
Top 30 %
Catégorie · M3M
30ᵉ / 79
Top 38 %
Genre · H
249ᵉ / 632
Top 39 %
Chrono net 1h45'43"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées de Fegersheim - 10 km
Route7 sept.· Fegersheim· 10 km
1h02'09"
6'13/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 432
Top 88 %
Catégorie · M3M
34ᵉ / 36
Top 94 %
Genre · H
284ᵉ / 302
Top 94 %
Chrono net 1h02'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Trail de la Hasel - 16 km
Trail14 juin· Oberhaslach· 16 km· 500 D+Cote 43
1h58'23"
7'24/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 389
Top 32 %
Catégorie · M2M
13ᵉ / 24
Top 54 %
Genre · H
106ᵉ / 233
Top 45 %
Chrono net 1h58'42"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Les Foulées d'Ungersheim
Route29 mai· Ungersheim· 12.5 km
1h00'53"
4'52/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 618
Top 23 %
Catégorie · M2M
11ᵉ / 38
Top 29 %
Genre · H
122ᵉ / 342
Top 36 %
Chrono net 1h00'53"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon de Mulhouse
Route23 mars· Mulhouse· 21.1 km
1h44'18"
4'57/km655ᵉ scratch
Scratch
655ᵉ / 2259
Top 29 %
Catégorie · M2M
63ᵉ / 163
Top 39 %
Genre · H
600ᵉ / 1490
Top 40 %
Chrono net 1h44'18"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Les Courses de Sélestat - 5 km
Route29 sept.· Sélestat· 5 kmRP
29'02"
5'48/km349ᵉ scratch
Scratch
349ᵉ / 518
Top 67 %
Catégorie · M2M
16ᵉ / 18
Top 89 %
Genre · H
234ᵉ / 285
Top 82 %
Chrono net 29'02"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route23 juin· Molsheim· 21.1 km
2h02'25"
5'48/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 1863
Top 13 %
Catégorie · M2M
16ᵉ / 114
Top 14 %
Genre · H
186ᵉ / 1005
Top 19 %
Chrono net 2h02'25"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Dreiländer-Lauf 2024 - Halbmarathon · 21.1km Männer
Route26 mai· 21.1 km
1h48'30"
5'09/km315ᵉ scratch
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route12 mai· Strasbourg· 10 km
50'07"
5'01/km806ᵉ scratch
Scratch
806ᵉ / 3828
Top 21 %
Catégorie · M2M
60ᵉ / 177
Top 34 %
Genre · H
724ᵉ / 2156
Top 34 %
Chrono net 50'07"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Acea Run Rome the Marathon - Marathon
Route17 mars· Roma (RM)· 42 kmRP
4h23'49"
6'17/km
Chrono net 4h23'49"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2023
10 km de la Wantzenau - Route
Route12 nov.· La Wantzenau· 10 km
55'42"
5'34/km642ᵉ scratch
Scratch
642ᵉ / 744
Top 86 %
Catégorie · M2M
59ᵉ / 64
Top 92 %
Genre · H
502ᵉ / 550
Top 91 %
Chrono net 55'42"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Les Courses de Sélestat - 10 km
Route1 oct.· Selestat· 10 km
50'56"
5'06/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 643
Top 51 %
Catégorie · M2M
28ᵉ / 48
Top 58 %
Genre · H
278ᵉ / 434
Top 64 %
Chrono net 50'56"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route14 mai· Strasbourg· 10 km
52'36"
5'16/km1 142ᵉ scratch
Scratch
1142ᵉ / 3313
Top 34 %
Catégorie · M2M
94ᵉ / 198
Top 47 %
Genre · H
962ᵉ / 2020
Top 48 %
Chrono net 52'36"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route8 mai· Strasbourg· 10 km
54'56"
5'30/km1 052ᵉ scratch
Scratch
1052ᵉ / 2395
Top 44 %
Catégorie · M2M
109ᵉ / 200
Top 55 %
Genre · H
860ᵉ / 1496
Top 57 %
Chrono net 54'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h49'55"
5'13/km16 101ᵉ scratch
Scratch
16101ᵉ / 41332
Top 39 %
Catégorie · M2H
1034ᵉ / 2236
Top 46 %
Genre · H
13731ᵉ / 26758
Top 51 %
Chrono net 1h49'55"Brut 3h34'54"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
L'Hivernale
Trail30 janv.· 12 km· 110 D+Cote 44
1h04'09"
5'21/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 258
Top 30 %
Catégorie · M2H
10ᵉ / 28
Top 36 %
Genre · H
67ᵉ / 154
Top 44 %
Chrono net 1h04'09"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h38'44"
6'36/km21 257ᵉ scratch
Scratch
21257ᵉ / 27114
Top 78 %
Catégorie · M1M
2869ᵉ / 3388
Top 85 %
Genre · H
17486ᵉ / 21341
Top 82 %
Chrono net 4h38'44"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2017
Marathon de Metz
Route8 oct.· Metz· 42.195 km
4h45'42"
6'46/km1 101ᵉ scratch
Scratch
1101ᵉ / 1242
Top 89 %
Catégorie · VEM
407ᵉ / 452
Top 90 %
Genre · H
965ᵉ / 1072
Top 90 %
Chrono net 4h45'42"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Les Foulées de Fegersheim - 10 km
Route3 sept.· Fegersheim· 10 kmRP
44'02"
4'24/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 298
Top 21 %
Catégorie · VEM
12ᵉ / 106
Top 11 %
Genre · H
61ᵉ / 217
Top 28 %
Chrono net 44'02"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon du Vignoble d'Alsace
Route25 juin· Molsheim· 42.195 km
4h15'23"
6'03/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 755
Top 28 %
Catégorie · VEM
82ᵉ / 311
Top 26 %
Genre · H
183ᵉ / 593
Top 31 %
Chrono net 4h15'23"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulées du Courlis - 12 km
Route29 avr.· Erstein· 12.5 km
1h00'52"
4'52/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 388
Top 44 %
Catégorie · VEM
69ᵉ / 154
Top 45 %
Genre · H
151ᵉ / 271
Top 56 %
Chrono net 1h00'52"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées du Courlis - 6 km
Route29 avr.· Erstein· 6 km
30'16"
5'03/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 229
Top 18 %
Catégorie · VEM
8ᵉ / 51
Top 16 %
Genre · H
33ᵉ / 112
Top 29 %
Chrono net 30'16"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Aix En Foulees - 20 Km Route
Route16 avr.· Aix En Provence· 20 km
1h41'43"
5'05/km152ᵉ scratch
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route12 mars· La Wantzenau· 21.1 km
1h41'22"
4'48/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 1092
Top 38 %
Catégorie · V1M
172ᵉ / 331
Top 52 %
Genre · H
385ᵉ / 816
Top 47 %
Chrono net 1h41'22"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2016
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h47'49"
5'23/km4 605ᵉ scratch
Scratch
4605ᵉ / 14231
Top 32 %
Catégorie · V1M
1294ᵉ / 3192
Top 41 %
Genre · H
4115ᵉ / 10269
Top 40 %
Chrono net 1h47'49"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h44'33"
4'57/km1 026ᵉ scratch
Chrono net 1h44'33"Brut 1h44'58"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Le Semi de Strasbourg
Route15 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h39'42"
4'44/km734ᵉ scratch
Scratch
734ᵉ / 2902
Top 25 %
Catégorie · VEM
194ᵉ / 825
Top 24 %
Genre · H
686ᵉ / 2141
Top 32 %
Chrono net 1h39'42"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulées du Courlis - 12 km
Route23 avr.· Erstein· 12.5 km
54'44"
4'23/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 509
Top 22 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 30
Top 73 %
Genre · H
105ᵉ / 335
Top 31 %
Chrono net 54'44"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées du Courlis - 6 km
Route23 avr.· Erstein· 6 km
26'53"
4'29/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 278
Top 17 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · H
42ᵉ / 130
Top 32 %
Chrono net 26'53"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route13 mars· La Wantzenau· 21.1 kmRP
1h40'29"
4'46/km430ᵉ scratch
Scratch
430ᵉ / 1212
Top 35 %
Catégorie · V1M
182ᵉ / 367
Top 50 %
Genre · H
402ᵉ / 927
Top 43 %
Chrono net 1h40'29"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h