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AdelALALOUT

né en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison

5
2016
6
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
5
2024
7
2025
20257 courses7 route

Records & progression

5 km
29'02"
Les Courses de Sélestat - 5 km · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'02"
Les Foulées de Fegersheim - 10 km · 3 septembre 2017 · couru 8 fois
44'021h0220172019202120232025
Semi
1h40'29"
Semi-Marathon de La Wantzenau · 13 mars 2016 · couru 10 fois
1h402h0220162018202020222024
Marathon
4h23'49"
↘ −21'53" depuis 2017
Acea Run Rome the Marathon - Marathon · 17 mars 2024 · couru 4 fois
4h235h1120172018201920202021202220232024
2024
Les Courses de Sélestat - 5 km
Route29 sept.· Sélestat· 5 km
29'02"RP
5'48/km349ᵉ scratch
Scratch
349ᵉ / 518
Top 67 %
Catégorie · M2M
16ᵉ / 18
Top 89 %
Genre · H
234ᵉ / 285
Top 82 %
Chrono net 29'02"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h