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MichelALAIN

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Courses par saison

1
2004
3
2005
1
2006
1
2007
1
2008
2009
2010
2
2011
2
2012
2
2013
2
2014
3
2015
2
2016
2
2017
1
2018
3
2019
2020
3
2021
1
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km
21'03"
10 km de Caluire-et-Cuire - 5 km · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'53"
↘ −8'25" depuis 2013
Le Tour Pédestre les Yeux du Coeur · 1 novembre 2015 · couru 14 fois
40'5352'50201320152017201920212023
Semi
1h41'35"
↘ −1'33" depuis 2007
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon · 30 mars 2008 · couru 5 fois
1h412h122007200920112013201520172019
Marathon
3h27'35"
Marathon De La Rochelle - Marathon · 28 novembre 2004 · couru 3 fois
3h274h1720042005
2005
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Open - Marathon
Route19 juin· Mont St Michel· 42,2 km
4h17'18"
6'06/km1 770ᵉ scratch
Marathon Du Val Nantais - Marathon
Route3 avr.· Nantes· 42,2 km
3h38'30"
5'11/km568ᵉ scratch
2004
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h27'35"RP
4'55/km1 866ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2015
La Course du C.O.W - 10 km
Route13 septembre 2015· Oberschaeffolsheim· 10 kmV1M166ᵉ
47'42"
2012
Paris-Versailles
Route30 septembre 2012· Paris 15· 16 kmV3M8104ᵉ
1h24'36"
2011
La Val'Lyonnaise - 26 km
Route23 octobre 2011· Vaugneray· 26 kmV1M126ᵉ
2h09'55"
10km National Du Val De Moine - 10 Km Route
Route23 octobre 2011· Cholet· 10 kmné en 1961V2M1154ᵉ
53'38"
2006
15 Km De Begles - 15 Km Route
Route23 avril 2006· Begles· 15 kmné en 1954V2M450ᵉ
1h34'54"
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