SammyAL-HAMWI

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Records & progression

5 km
33'39"
↘ −3'58" depuis 2019
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 5 fois
2019202020212022202320242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'07"
6'49/km1 304ᵉ scratch
Chrono net 34'07"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'07"
6'49/km504ᵉ scratch
Chrono net 34'07"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
33'39"
6'44/km1 179ᵉ scratch
Chrono net 33'39"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'39"
6'44/km422ᵉ scratch
Chrono net 33'39"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'37"
7'31/km1 382ᵉ scratch
Chrono net 37'37"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h