SoniaAKOURI

née en 1963
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Chiffres clés
30 courses
2008 à 2024
4h14'06"
RP Marathon
1h54'39"
RP Semi
53'05"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
2009
1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
2
2014
4
2015
3
2016
6
2017
3
2018
3
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 trail
2024
Marathon Des Vins De La Cote Chalonnaise - COURSE NATURE 12 KM
Trail23 mars· Givry· 12 km
1h30'05"
7'30/km694ᵉ scratch
2023
Trail de l'Orangerie de Bonnelles
Trail11 juin· 18 km· 420 D+Cote 36
2h16'00"
7'33/km322ᵉ scratch
2020
Lions Club - 1/2 Marathon
Route9 févr.· Bullion· 21.1 km
2h03'59"
5'53/km440ᵉ scratch
2019
Trail de Lyons-la-Forêt
Trail19 mai· Lyons La Foret· 12 km· 190 D+Cote 39
1h12'42"
6'04/km115ᵉ scratch
The Cheptain'Trail | 12K SOLO
Trail17 mars· 13 km· 210 D+Cote 41
1h27'56"
6'46/km120ᵉ scratch
Semi-Marathon des Lions
Route10 févr.· Bullion· 21.1 km
2h02'25"
5'48/km500ᵉ scratch
Scratch
500ᵉ / 625
Top 80 %
Catégorie · V2F
24ᵉ / 37
Top 65 %
Genre · F
77ᵉ / 134
Top 57 %
Chrono net 2h02'25"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 18 km
Trail27 mai· Bonnelles· 18 km· 400 D+Cote 42
1h56'22"
6'28/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 404
Top 50 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 26
Top 19 %
Genre · F
36ᵉ / 130
Top 28 %
Chrono net 1h56'22"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Trail des moulins de la vallée de la Cisse | Trail des Moulins
Trail20 mai· Molineuf (41)· 15 km· 280 D+Cote 39
1h37'25"
6'30/km262ᵉ scratch
Catégorie · V2F
9ᵉ / 18
Top 50 %
Chrono net 1h37'25"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Semi-Marathon de Chartres
Route18 mars· Chartres· 21.1 km
1h59'32"
5'40/km822ᵉ scratch
Scratch
822ᵉ / 1064
Top 77 %
Catégorie · V2F
11ᵉ / 28
Top 39 %
Genre · F
100ᵉ / 222
Top 45 %
Chrono net 1h59'32"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Trail du Viaduc des Fauvettes - 33 km
Trail8 oct.· Gometz Le Chatel· 33 km· 950 D+Cote 39
4h37'23"
8'24/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 132
Top 82 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · F
16ᵉ / 25
Top 64 %
Chrono net 4h37'23"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 18 km
Trail21 mai· Bonnelles· 18 km
1h56'10"
6'27/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 397
Top 60 %
Catégorie · V2F
11ᵉ / 41
Top 27 %
Genre · F
49ᵉ / 144
Top 34 %
Chrono net 1h56'10"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
La Rando Muco | Trail Muco
Trail30 avr.· 14 km· 240 D+Cote 41
1h22'48"
5'55/km380ᵉ scratch
Marathon de Cheverny
Route2 avr.· Cheverny· 42.195 kmRP
4h14'06"
6'01/km625ᵉ scratch
Scratch
625ᵉ / 880
Top 71 %
Catégorie · V2F
7ᵉ / 18
Top 39 %
Genre · F
57ᵉ / 123
Top 46 %
Chrono net 4h14'06"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Foulees De Savigny 2017 - 1/2 Marathon
Route5 mars· Savigny Sur Orge· 21.1 km
2h00'05"
5'41/km416ᵉ scratch
Semi-Marathon des Lions
Route19 févr.· Bullion· 21.1 km
2h01'02"
5'44/km791ᵉ scratch
Scratch
791ᵉ / 972
Top 81 %
Catégorie · V2F
27ᵉ / 46
Top 59 %
Genre · F
140ᵉ / 224
Top 63 %
Chrono net 2h01'02"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2016
Marathon de Sénart
Route1 mai· Combs La Ville· 42.195 km
4h26'05"
6'18/km902ᵉ scratch
Scratch
902ᵉ / 1138
Top 79 %
Catégorie · V2F
12ᵉ / 30
Top 40 %
Genre · F
85ᵉ / 149
Top 57 %
Chrono net 4h26'05"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Balade Des Chênes D'antan - La balade des chênes d'Antan - 21km
Route17 avr.· Draveil· 21 kmRP
1h54'39"
5'28/km234ᵉ scratch
Semi-Marathon des Lions
Route14 févr.· Bullion· 21.1 km
1h57'19"
5'34/km755ᵉ scratch
Scratch
755ᵉ / 1050
Top 72 %
Catégorie · V2F
28ᵉ / 64
Top 44 %
Genre · F
139ᵉ / 271
Top 51 %
Chrono net 1h57'19"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2015
La Folie De Chanteloup - la Folie de Chanteloup - 12km
Route4 oct.· St Germain-Les-Arpajon· 12 km
1h05'27"
5'27/km66ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h34'04"
5'53/km13 173ᵉ scratch
Scratch
13173ᵉ / 22039
Top 60 %
Catégorie · V2F
180ᵉ / 777
Top 23 %
Genre · F
2071ᵉ / 6184
Top 33 %
Chrono net 1h34'04"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
La Dourdannaise - Course 4 : 21km
Route28 juin· Dourdan· 21 km
2h06'51"
6'02/km121ᵉ scratch
21ème Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route22 févr.· Etampes· 10 kmRP
53'05"
5'19/km415ᵉ scratch
2014
La Casse Pattes - 10 km nature
Trail18 oct.· Limours· 10 km
1h03'30"
6'21/km144ᵉ scratch
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 16 km
Trail18 mai· Bonnelles· 16 km
1h41'10"
6'19/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 356
Top 62 %
Catégorie · V2F
7ᵉ / 34
Top 21 %
Genre · F
54ᵉ / 136
Top 40 %
Chrono net 1h41'10"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2013
Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris 12Eme· 10 km
59'31"
5'57/km3 731ᵉ scratch
Scratch
3731ᵉ / 10287
Top 36 %
Catégorie · V2F
110ᵉ / 638
Top 17 %
Genre · F
1079ᵉ / 5654
Top 19 %
Chrono net 59'31"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2012
Les Foulées de Courson - 12.3 km
Route18 nov.· Courson Monteloup· 12.3 km
1h12'31"
5'54/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 471
Top 73 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 51
Top 45 %
Genre · F
54ᵉ / 133
Top 41 %
Chrono net 1h12'31"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris000 - _HF· 10 km
1h00'08"
6'01/km3 818ᵉ scratch
2011
10 Km Odyssea - 10km
Route2 oct.· Vincennes· 10 km
59'21"
5'56/km3 630ᵉ scratch
2010
Les Foulees De Courson - 12,3km
Route7 nov.· Courson-Monteloup· 12.3 km
1h16'12"
6'12/km277ᵉ scratch
2008
Les Foulées de Courson
Route9 nov.· Courson Monteloup· 11.3 km
1h04'09"
5'41/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 133
Top 71 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 18
Top 44 %
Genre · F
15ᵉ / 36
Top 42 %
Chrono net 1h04'09"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h