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GéraldAKOUN

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2004
1
2005
1
2006
1
2007
2008
2009
1
2010
1
2011
2
2012
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'12"
10 Km Du Jogging Des Notaires - 10 Km Route · 7 novembre 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h55'46"
Maxi Cross De La Foret - 21 km · 11 mars 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h08'32"
↘ −56'37" depuis 2004
Marathon De La Liberte - Marathon · 10 juin 2007 · couru 2 fois
4h085h052004200520062007
2014
Maxi Cross De La Foret - 30 km
Route9 févr.· Bouffemont· 30 km
4h04'40"
8'09/km327ᵉ scratch
2012
La Sans Raison - 30 km
Route11 nov.· Velizy Villacoublay· 30 km
3h01'14"
6'02/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 128
Top 89 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 41
Top 90 %
Genre · H
94ᵉ / 105
Top 90 %
Chrono net 3h01'14"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2011
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km
Route12 nov.· Montfort L'Amaury· 18 km
2h11'45"
7'19/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 392
Top 96 %
Catégorie · V1M
127ᵉ / 132
Top 96 %
Genre · H
316ᵉ / 328
Top 96 %
Chrono net 2h11'45"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2010
Course Nocturne Les Flambeaux - Course Nocturne 18 Km
Route13 nov.· Montfort L\'amaury· 18 km
1h59'00"
6'37/km310ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
2h08'15"
6'25/km14 959ᵉ scratch
Scratch
14959ᵉ / 18718
Top 80 %
Catégorie · SEM
6986ᵉ / 7986
Top 87 %
Genre · H
13181ᵉ / 15500
Top 85 %
Chrono net 2h08'15"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2005
100 Km De Millau - 100 Km Route
Route24 sept.· Millau· 100 km
14h17'08"
8'34/km616ᵉ scratch