JosephAKO
Chiffres clés
10 courses
2023 à 2026
25 km
plus long trail · 1 000 D+
Courses par saison
RouteTrail
22023
42024
22025
22026
20262 courses1 route1 trail
2026
Les Foulées de Beauregard - 14 kmRoute14 juin· St Genis Laval· 14 km1h11'53"
Les Foulées de Beauregard - 14 km
Route14 juin· St Genis Laval· 14 km
1h11'53"
Scratch
94ᵉ / 629
Top 15 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 99
Top 24 %
Genre · H
89ᵉ / 421
Top 21 %
Chrono net 1h11'53"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Lyon Urban Trail - 18 kmTrail29 mars· Lyon 01· 18 km· 543 D+1h44'53"
Lyon Urban Trail - 18 km
Trail29 mars· Lyon 01· 18 km· 543 D+
1h44'53"
Scratch
594ᵉ / 3472
Top 17 %
Catégorie · SEM
310ᵉ / 1078
Top 29 %
Genre · H
538ᵉ / 2173
Top 25 %
Chrono net 1h44'53"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2025
Les Foulées de Beauregard - 9 kmRoute15 juin· Saint Genis Laval· 9 km44'34"
Les Foulées de Beauregard - 9 km
Route15 juin· Saint Genis Laval· 9 km
44'34"
Scratch
54ᵉ / 509
Top 11 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 64
Top 22 %
Genre · H
49ᵉ / 285
Top 17 %
Chrono net 44'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
TRP Race (Trail des Lônes) | La Vigneronne
Trail8 mai· 24 km· 1 000 D+Cote 47
2h37'59"
2024
Trail des Têtes Plates | Le 12
Trail15 sept.· Sainte Catherine· 12 km· 430 D+Cote 48
1h09'32"
Goat Trail
Trail27 avr.· 69420 Condrieu· 25 km· 1 000 D+Cote 46
2h54'39"
Trail la Vourloise | Foulée Vourloise
Trail17 mars· 24 km· 580 D+Cote 47
2h18'22"
Trail des Coteaux du LyonnaisTrail28 janv.· Taluyers· 21 km· 550 D+Cote 392h19'12"
Trail des Coteaux du Lyonnais
Trail28 janv.· Taluyers· 21 km· 550 D+Cote 39
2h19'12"
Scratch
392ᵉ / 508
Top 77 %
Catégorie · SEH+M0H
171ᵉ / 183
Top 93 %
Genre · H
329ᵉ / 381
Top 86 %
Chrono net 2h19'12"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
2023
SaintéSprint - 24 kmTrail2 déc.· Soucieu En Jarrest· 24 km· 459 D+Cote 462h16'28"
SaintéSprint - 24 km
Trail2 déc.· Soucieu En Jarrest· 24 km· 459 D+Cote 46
2h16'28"
Scratch
458ᵉ / 2443
Top 19 %
Catégorie · SEM
269ᵉ / 847
Top 32 %
Genre · H
364ᵉ / 1411
Top 26 %
Chrono net 2h16'28"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Courir Pour des Pommes | Trail XXS
Trail24 sept.· 11 km· 350 D+Cote 48
59'31"