MaoAKO

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Courses par saison
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h00'21"
Semi de Rakhalfmarathon · date à préciser · 2026 · couru 3 fois
1h001h0120252026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi de Rakhalfmarathon
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 21,1 km
1h00'21"RP
2'52/km10ᵉ scratch
Chrono net 1h00'21"Allure 2'52/kmVitesse 21,0 km/h
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa (Elite)
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h01'32"
2'55/km13ᵉ scratch
Chrono net 1h01'32"Allure 2'55/kmVitesse 20,6 km/h
Semi de Rakhalfmarathon
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 21,1 km
1h00'28"
2'52/km10ᵉ scratch
Chrono net 1h00'28"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h