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AbderhamaneAKERDAOUI

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Courses par saison

1
2004
1
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
3
2012
4
2013
3
2014
3
2015
1
2016
2
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'31"
↘ −2'30" depuis 2012
La Corrida du Haut-Touquet - 10 km · 13 décembre 2015 · couru 11 fois
42'3145'352012201320142015201620172018
Semi
1h33'24"
↘ −1'41" depuis 2004
Semi-Marathon de Lille Metropole · 6 septembre 2014 · couru 9 fois
1h331h47200420062008201020122014
Marathon-
jamais couru
2018
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
45'23"
4'32/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 859
Top 32 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 118
Top 32 %
Genre · H
256ᵉ / 649
Top 39 %
Chrono net 45'23"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Oxyg'Hem - 10 km
Route10 mai· Hem· 10 km
45'30"
4'33/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 967
Top 18 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 101
Top 10 %
Genre · H
162ᵉ / 643
Top 25 %
Chrono net 45'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2017
Les Boucles Tourquennoises - 10 km
Route15 oct.· Tourcoing· 10 km
42'37"
4'16/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 866
Top 17 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 110
Top 8 %
Genre · H
128ᵉ / 632
Top 20 %
Chrono net 42'37"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
43'02"
4'18/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 990
Top 28 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 116
Top 27 %
Genre · H
250ᵉ / 758
Top 33 %
Chrono net 43'02"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2016
Les Boucles Tourquenoises
Route16 oct.· Tourcoing· 10 km
43'48"
4'23/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 943
Top 20 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 94
Top 13 %
Genre · H
173ᵉ / 682
Top 25 %
Chrono net 43'48"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2015
La Corrida du Haut-Touquet - 10 km
Route13 déc.· Marquette Lez Lille· 10 km
42'31"RP
4'15/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 479
Top 23 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 72
Top 19 %
Genre · H
106ᵉ / 352
Top 30 %
Chrono net 42'31"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
La Course du Chicon - 10 km
Route25 oct.· Baisieux· 10 km
43'36"
4'22/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 1430
Top 8 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 219
Top 11 %
Genre · H
118ᵉ / 894
Top 13 %
Chrono net 43'36"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2014
Les Foulées Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
44'24"
4'26/km251ᵉ scratch
Oxyg'Hem - 10 km
Route29 mai· Hem· 10 km
44'08"
4'25/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 941
Top 17 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 226
Top 24 %
Genre · H
157ᵉ / 698
Top 22 %
Chrono net 44'08"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2013
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route20 oct.· Tourcoing· 10 km
45'35"
4'34/km253ᵉ scratch
2012
Les Foulees Fretinoises - 10Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
45'01"
4'30/km406ᵉ scratch

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2011
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juillet 2011· Fretin· 10 kmné(e) en 1967V1M278ᵉ
43'30"
Semi Marathon International De Phalempin - 1/2 Marathon
Route19 juin 2011· Phalempin· 21,1 kmné(e) en 1969V1M740ᵉ
1h41'33"
2010
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route20 juin 2010· Phalempin· 21,1 kmné(e) en 1976SEM385ᵉ
1h33'35"
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