Lhou AbdessamedAIT
Chiffres clés
3 courses
2023 à 2026
4h45'23"
RP Marathon
Courses par saison
12023
12024
2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h45'23"
↘ −54'11" depuis 2023
2026
Marathon du Golfe de Saint-TropezRoute29 mars· 42,2 km4h53'50"
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route29 mars· 42,2 km
4h53'50"
Scratch
1303ᵉ / 1568
Top 83 %
Catégorie · M1H
126ᵉ / 143
Top 88 %
Genre · H
1001ᵉ / 1171
Top 85 %
Chrono net 4h53'50"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Marathon Lac du DerRoutedate à préciser· 42,2 km4h45'23"RP
Marathon Lac du Der
Routedate à préciser· 42,2 km
4h45'23"RP
Scratch
427ᵉ / 525
Top 81 %
Catégorie · M0H
56ᵉ / 62
Top 90 %
Genre · H
370ᵉ / 433
Top 85 %
Chrono net 4h45'23"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Allure par km
2023
Marathon Lac du DerRoute8 juin· 42,2 km5h39'34"
Marathon Lac du Der
Route8 juin· 42,2 km
5h39'34"
Scratch
358ᵉ / 367
Top 98 %
Catégorie · M0H
41ᵉ / 41
Top 100 %
Genre · H
296ᵉ / 302
Top 98 %
Chrono net 5h39'34"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
Allure par km