AbdallahAIT RAHAL

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Chiffres clés
10 courses
2017 à 2023
1h17'07"
RP Semi
15'59"
RP 5 km
Courses par saison
3
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
15'59"
Course sur route 5 km · 18 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h17'07"
↘ −3'54" depuis 2017
Semi-Marathon de Lille Metropole · 2 septembre 2017 · couru 8 fois
1h171h24201720182019202020212022
Marathon-
jamais couru
2023
Course sur route 5 km
Route18 mai· Hem· 5 km
15'59"RP
3'12/km4ᵉ scratch
2022
Semi Marathon de Phalempin - Semi Marathon
Route3 juil.· Phalempin· 21.1 km
1h23'52"
3'58/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 1887
Top 4 %
Chrono net 1h23'52"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2019
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 21.1 km
Route15 sept.· 21.097 km
1h24'21"
4'00/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 1153
Top 3 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 368
Top 5 %
Genre · H
34ᵉ / 889
Top 4 %
Chrono net 1h24'21"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h24'10"
4'13/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 3282
Top 4 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 900
Top 7 %
Genre · H
110ᵉ / 2404
Top 5 %
Chrono net 1h24'10"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Courir à Montigny en Gohelle - 21.1 km
Route10 mars· Montigny En Gohelle· 21.1 km
1h21'12"
3'51/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 253
Top 5 %
Catégorie · V5M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
12ᵉ / 213
Top 6 %
Chrono net 1h21'12"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2018
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 21.1 km
Route16 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h18'28"
3'43/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 1190
Top 1 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 332
Top 3 %
Genre · H
17ᵉ / 940
Top 2 %
Chrono net 1h18'28"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route1 sept.· Lille· 21.1 km
1h18'05"
3'42/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 3157
Top 2 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 1219
Top 4 %
Genre · H
60ᵉ / 2541
Top 2 %
Chrono net 1h18'05"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2017
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 21.1 km
1h17'07"RP
3'39/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 4453
Top 2 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 1786
Top 3 %
Genre · H
68ᵉ / 3597
Top 2 %
Chrono net 1h17'07"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route2 juil.· Phalempin· 21.1 km
1h19'11"
3'45/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 2690
Top 1 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 779
Top 2 %
Genre · H
18ᵉ / 2034
Top 1 %
Chrono net 1h19'11"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h21'01"
3'50/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 1509
Top 1 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 430
Top 4 %
Genre · H
22ᵉ / 1188
Top 2 %
Chrono net 1h21'01"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h