IlyessAIT HAMOU

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Chiffres clés
3 courses
2024 à 2025
4h12'36"
RP Marathon
1h46'21"
RP Semi
Courses par saison
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'21"
Semi-Marathon de Trappes · 28 avril 2024 · couru 2 fois
1h462h3220242025
Marathon
4h12'36"
Marathon de la Liberté · 2 juin 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'02/km
meilleure allure · 2024
7'14/km
saison 2025 · 1 course
2
saisons courues, de 2024 à 2025
5'027'145'02/km20242025
2025
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· Bordeaux· 21.097 km
2h32'42"
7'14/km13 140ᵉ scratch
Scratch
13140ᵉ / 13526
Top 97 %
Catégorie · SEM
3536ᵉ / 3581
Top 99 %
Genre · H
8376ᵉ / 8499
Top 99 %
Chrono net 2h32'42"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2024
Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42.195 kmRP
4h12'36"
5'59/km2 468ᵉ scratch
Scratch
2468ᵉ / 4376
Top 56 %
Catégorie · SEM
548ᵉ / 819
Top 67 %
Genre · H
2129ᵉ / 3476
Top 61 %
Chrono net 4h12'36"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon de Trappes
Route28 avr.· Trappes· 21.1 kmRP
1h46'21"
5'02/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 254
Top 42 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 60
Top 45 %
Genre · H
98ᵉ / 188
Top 52 %
Chrono net 1h46'21"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h