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LisaAÏDONIDIS

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Courses par saison

1
2019
2020
1
2021
2
2022
5
2023
3
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
18'29"
Les Foulées D'alès Agglo - 5 Km Route · 28 novembre 2021 · couru 8 fois
18'2922'49202120222023202420252026
10 km
40'17"
↘ −20'26" depuis 2019
Les Foulées d'Alès Agglo - 10 km · 9 novembre 2025 · couru 5 fois
40'171h0020192020202120222023202420252026
Semi
1h28'36"
↘ −7'40" depuis 2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 2 fois
1h281h3620232024
Marathon
3h19'56"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 16 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
La Céttoise - 5 km
Route6 juin· Sète· 5 km
22'49"
4'34/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 353
Top 52 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 52
Top 19 %
Genre · F
39ᵉ / 147
Top 27 %
Chrono net 22'49"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2025
Courses De La Cité Des Papes - 5 Km Route
Route5 oct.· Avignon· 5 km
19'42"
3'56/km99ᵉ scratch
5 km Course à pied Tri ZEF - 5km
Route24 août· Brest· 5 km
19'05"
3'49/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 220
Top 24 %
Chrono net 19'04"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2023
Les Foulées D'alès Agglo - 5 Km Route
Route12 nov.· Ales· 5 km
20'44"
4'09/km187ᵉ scratch
Semi-Marathon de SETE - le 5KM
Route17 sept.· 5 km
21'16"
4'15/km17ᵉ scratch
2022
Les Foulées D'alès Agglo - 5 Km Route
Route13 nov.· Ales· 5 km
21'08"
4'14/km102ᵉ scratch
La Leclerc Gouesnou Brest Métropole - 5 Km Route
Route9 oct.· Gouesnou· 5 km
21'30"
4'18/km142ᵉ scratch
Chrono net 21'30"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2021
Les Foulées D'alès Agglo - 5 Km Route
Route28 nov.· Ales· 5 km
18'29"RP
3'42/km53ᵉ scratch