JaninaAHRENS

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Records & progression

5 km
30'19"
↘ −0'37" depuis 2022
5km Lauf · 13 mai 2023 · couru 4 fois
30'1946'022022202320242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
19'47"
Mini-Marathon · 9 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
46'02"
9'12/km1 381ᵉ scratch
Chrono net 46'02"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
31'17"
6'15/km750ᵉ scratch
Chrono net 31'17"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2023
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
30'19"
6'04/km429ᵉ scratch
Chrono net 30'19"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 km
30'56"
6'11/km488ᵉ scratch
Chrono net 30'56"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Mini-Marathon
Route9 mai· Mannheim· 42.195 kmRP
19'47"
0'28/km47ᵉ scratch
Chrono net 19'47"Allure 0'28/kmVitesse 128,0 km/h