IngoAHRENS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'00"
↘ −13'26" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2015 · couru 19 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
23'41"
Erwachsenen-ZEHNTEL · date à préciser · 2013 · couru 10 fois
201320142015201620172018
2026
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h07'26"
6'02/km480ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h07'26"
6'02/km480ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h07'26"
6'02/km480ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h07'26"
6'02/km480ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h07'26"
6'02/km480ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h07'26"
6'02/km480ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2020
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h07'26"
6'02/km480ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h07'26"
6'02/km480ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2018
Sprint Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
11'23"
-1 440ᵉ scratch
Chrono net 11'23"
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h37'26"
6'35/km6 093ᵉ scratch
Chrono net 4h37'26"Brut 4h45'57"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Runner Hamburg Company Sports Championship
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h37'26"
6'35/km109ᵉ scratch
Chrono net 4h37'26"Brut 4h45'57"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h07'26"
6'02/km480ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Sprint Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
1h28'40"
-995ᵉ scratch
Chrono net 1h28'40"
Sprint Distance (HAMBURG ENERGIE FIRMENCUP)
Route15 juil.· Hamburg Itu
1h28'40"
-194ᵉ scratch
Chrono net 1h28'40"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h07'26"
6'02/km480ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h20'49"
6'11/km6 923ᵉ scratch
Chrono net 4h20'49"Brut 4h31'51"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Runner Hamburg Company Sports Championship
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h20'49"
6'11/km122ᵉ scratch
Chrono net 4h20'49"Brut 4h31'51"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h07'26"
6'02/km480ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2015
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 kmRP
1h54'00"
5'24/km321ᵉ scratch
Chrono net 1h54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h07'26"
6'02/km480ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h14'49"
6'02/km8 011ᵉ scratch
Chrono net 4h14'49"Brut 4h23'24"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Runner Hamburg Company Sports Championship
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h14'49"
6'02/km146ᵉ scratch
Chrono net 4h14'49"Brut 4h23'24"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h07'26"
6'02/km480ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2013
Sprintdistanz Jedermann (Samstag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
1h30'39"
-698ᵉ scratch
Chrono net 1h30'39"
Sprintdistanz Jedermann Hamburg Wasser HEALTH CUP (Samstag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
1h30'39"
-140ᵉ scratch
Chrono net 1h30'39"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h07'26"
6'02/km480ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Erwachsenen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 kmRP
23'41"
0'34/km58ᵉ scratch
Chrono net 23'41"Brut 23'44"Allure 0'34/kmVitesse 106,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h54'16"
5'33/km4 353ᵉ scratch
Chrono net 3h54'16"Brut 3h59'02"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Runner Hamburg Company Sports Championship
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h54'16"
5'33/km106ᵉ scratch
Chrono net 3h54'16"Brut 3h59'02"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h54'16"
5'33/km2 655ᵉ scratch
Chrono net 3h54'16"Brut 3h59'02"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h07'26"
6'02/km480ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Jedermann Sprintdistanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h28'12"
-702ᵉ scratch
Chrono net 1h28'12"
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h07'26"
6'02/km480ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h07'26"
6'02/km480ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h07'26"
6'02/km480ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h