HelenaAHRENS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'29"
↘ −13'04" depuis 2022
10 km Lauf · 26 mars 2023 · couru 3 fois
57'291h10202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
59'40"
5'58/km513ᵉ scratch
Chrono net 59'40"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 kmRP
57'29"
5'45/km265ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
1h10'33"
7'03/km835ᵉ scratch
Chrono net 1h10'33"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h