Karl-heinzAHRENS

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
5 courses
2009 à 2012
4h11'08"
RP Marathon
Courses par saison
2
2009
1
2010
2011
2
2012
20122 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h11'08"
↘ −17'06" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
4h114h362009201020112012
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h11'08"RP
5'57/km5 560ᵉ scratch
Chrono net 4h11'08"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h11'08"
5'57/km3 571ᵉ scratch
Chrono net 4h11'08"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h20'33"
6'10/km53 838ᵉ scratch
Chrono net 4h20'33"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h28'14"
6'21/km19 740ᵉ scratch
Chrono net 4h28'14"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h36'25"
6'33/km8 923ᵉ scratch
Chrono net 4h36'25"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h