JanAHRENS

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2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

43'53"

↘ −30'37" depuis 2023

Cursa dels Nassos - 10 km · 31 décembre 2025 · couru 3 fois

Semi

1h40'30"

↘ −15'44" depuis 2025

ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois

Marathon

3h51'12"

↘ −52'32" depuis 2015

Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 8 fois

2026

ADAC Marathon Hannover - Half Marathon

Route12 avr.· Hannover· 21,1 km

1h40'30"RP

4'46/km1 334ᵉ scratch

2025

Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich

Route26 oct.· Valencia· 21,1 km

1h56'14"

5'31/km12 206ᵉ scratch