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JanAHRENS

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Courses par saison

1
2015
3
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
3
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'53"
↘ −30'37" depuis 2023
Cursa dels Nassos - 10 km · 31 décembre 2025 · couru 3 fois
43'531h14202320242025
Semi
1h40'30"
↘ −15'44" depuis 2025
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
1h401h5620252026
Marathon
3h51'12"
↘ −52'32" depuis 2015
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 8 fois
3h515h4220152017201920212023
2025
Cursa dels Nassos - 10 km
Route31 déc.· Barcelone· 10 km
43'53"RP
4'23/km2 107ᵉ scratch
Scratch
2107ᵉ / 10855
Top 19 %
Catégorie · M0M
269ᵉ / 822
Top 33 %
Genre · H
1925ᵉ / 7108
Top 27 %
Chrono net 43'53"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2024
Cursa dels Nassos - 10 km
Route31 déc.· Barcelone· 10 km
45'09"
4'31/km2 310ᵉ scratch
Scratch
2310ᵉ / 9773
Top 24 %
Catégorie · M
2090ᵉ / 6393
Top 33 %
Genre · H
2090ᵉ / 6393
Top 33 %
Chrono net 45'09"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2023
Les Foulées Beaunoises
Route18 nov.· Beaune· 10,4 km
1h14'30"
7'10/km1 735ᵉ scratch
Scratch
1735ᵉ / 2013
Top 86 %
Catégorie · M4M
88ᵉ / 95
Top 93 %
Genre · H
1013ᵉ / 1128
Top 90 %
Chrono net 1h14'30"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h