JanAHRENS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'53"
↘ −30'37" depuis 2023
Cursa dels Nassos - 10 km · 31 décembre 2025 · couru 3 fois
202320242025
Semi
1h40'30"
↘ −15'44" depuis 2025
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
20252026
Marathon
3h51'12"
↘ −52'32" depuis 2015
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 7 fois
20152017201920212023
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 kmRP
1h40'30"
4'46/km1 334ᵉ scratch
2025
Cursa dels Nassos - 10 km
Route31 déc.· Barcelone· 10 kmRP
43'53"
4'23/km2 107ᵉ scratch
Scratch
2107ᵉ / 10855
Top 19 %
Catégorie · M0M
269ᵉ / 822
Top 33 %
Genre · H
1925ᵉ / 7108
Top 27 %
Chrono net 43'53"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h56'14"
5'31/km12 206ᵉ scratch
2024
Cursa dels Nassos - 10 km
Route31 déc.· Barcelone· 10 km
45'09"
4'31/km2 310ᵉ scratch
Scratch
2310ᵉ / 9773
Top 24 %
Catégorie · M
2090ᵉ / 6393
Top 33 %
Genre · H
2090ᵉ / 6393
Top 33 %
Chrono net 45'09"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2023
Les Foulées Beaunoises
Route18 nov.· Beaune· 10.4 km
1h14'30"
7'10/km1 735ᵉ scratch
Scratch
1735ᵉ / 2013
Top 86 %
Catégorie · M4M
88ᵉ / 95
Top 93 %
Genre · H
1013ᵉ / 1128
Top 90 %
Chrono net 1h14'30"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h51'12"
5'29/km13 148ᵉ scratch
Chrono net 3h51'12"Brut 3h51'46"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Weserrunde
Routedate à préciser· Deutschland Tour Cycling
12h24'29"
-838ᵉ scratch
Chrono net 12h24'29"
2019
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
5h42'31"
8'07/km528ᵉ scratch
Chrono net 5h42'31"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h26'03"
6'18/km7 247ᵉ scratch
Chrono net 4h26'03"Brut 4h32'57"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2016
Marathon de Duisburg
Route5 juin· Duisburg· 42.195 km
4h43'48"
6'44/km498ᵉ scratch
Chrono net 4h43'48"Brut 4h44'21"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
4h28'14"
6'21/km1 246ᵉ scratch
Chrono net 4h28'14"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h43'48"
6'44/km498ᵉ scratch
Chrono net 4h43'48"Brut 4h44'21"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2015
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h43'44"
6'43/km558ᵉ scratch
Chrono net 4h43'44"Brut 4h44'37"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h