StefanAHRENDT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'34"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
52'37"
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
2013201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h04'31"
5'54/km2 498ᵉ scratch
Chrono net 2h04'31"Brut 2h05'32"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
52'37"
2'30/km1 868ᵉ scratch
Chrono net 52'37"Brut 1h54'46"Allure 2'30/kmVitesse 24,1 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
50'34"
5'03/km625ᵉ scratch
Chrono net 50'34"Brut 54'51"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h