FrankAHNERT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'42"
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'48"
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 2 fois
20112012201320142015201620172018
Marathon
4h00'17"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h49'17"
5'11/km857ᵉ scratch
Chrono net 1h49'17"Brut 1h52'43"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h00'17"
5'42/km14 622ᵉ scratch
Chrono net 4h00'17"Brut 4h29'46"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 kmRP
50'42"
5'04/km464ᵉ scratch
Chrono net 50'42"Brut 52'32"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h44'48"
4'58/km957ᵉ scratch
Chrono net 1h44'48"Brut 1h47'13"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h