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AshrafAHMED

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Chiffres clés

3 courses
2011 à 2024
3h54'47"
RP Marathon

Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h54'47"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
3h545h042011201320152017201920212023
2024
Test Hyrox Event - 405 Open
Route9 nov.· Edmond
5h23'56"
-4 896ᵉ scratch
CNO Financial Indianapolis Monumental Marathon - Marathon
Route9 nov.· Indianapolis· 42,2 km
5h04'31"
7'13/km4 840ᵉ scratch
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42,2 km
3h54'47"RP
5'34/km2 161ᵉ scratch
Chrono net 3h54'47"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h