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SaifAHMAD

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Courses par saison

2
2012
2013
2
2014
20142 courses2 route

Records & progression

5 km
27'54"
↘ −4'36" depuis 2012
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 4 fois
27'5432'30201220132014
10 km-
jamais couru
Semi
2h07'02"
Apollo Tyres New Delhi Marathon 2025 - Half Marathon · - · couru 2 fois
2h072h13
Marathon-
jamais couru
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'54"RP
5'35/km629ᵉ scratch
Chrono net 27'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
5 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'54"
5'35/km152ᵉ scratch
Chrono net 27'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'30"
6'30/km683ᵉ scratch
Chrono net 32'30"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'30"
6'30/km197ᵉ scratch
Chrono net 32'30"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h