RalfAHLSWEDE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h22'07"
↘ −16'58" depuis 2008
Marathon de Dresden · 23 octobre 2016 · couru 10 fois
200820102012201420162018202020222024
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h28'49"
4'57/km3 417ᵉ scratch
Chrono net 3h28'49"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h28'49"
4'57/km3 417ᵉ scratch
Chrono net 3h28'49"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h36'30"
5'08/km9 716ᵉ scratch
Chrono net 3h36'30"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h44'45"
5'20/km13 673ᵉ scratch
Scratch
13673ᵉ / 44105
Top 31 %
Catégorie · V1M
4183ᵉ / 10175
Top 41 %
Genre · H
11741ᵉ / 30818
Top 38 %
Chrono net 3h44'45"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h34'11"
5'05/km7 353ᵉ scratch
Chrono net 3h34'11"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2016
Marathon de Dresden
Route23 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
3h22'07"
4'47/km225ᵉ scratch
Chrono net 3h22'07"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h37'09"
5'09/km8 553ᵉ scratch
Chrono net 3h37'09"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h42'10"
5'16/km32 976ᵉ scratch
Chrono net 3h42'10"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h49'16"
5'26/km9 717ᵉ scratch
Chrono net 3h49'16"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h39'05"
5'12/km7 935ᵉ scratch
Scratch
7935ᵉ / 35732
Top 22 %
Catégorie · SEM
5053ᵉ / 16750
Top 30 %
Genre · H
7423ᵉ / 28327
Top 26 %
Chrono net 3h39'05"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h