SebastianAHLKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
9'24"
↘ −0'37" depuis 2014
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2019 · couru 9 fois
9'2410'01201420162018202020222024
Semi
1h20'58"
↘ −36'23" depuis 2022
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 2 fois
1h201h57202220232024
Marathon
2h59'41"
↘ −42'40" depuis 2016
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 3 fois
2h593h4220162018202020222024
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h42'10"
5'16/km3 949ᵉ scratch
Chrono net 3h42'10"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h59'41"
4'16/km479ᵉ scratch
Chrono net 2h59'41"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h20'58"
3'50/km46ᵉ scratch
Chrono net 1h20'58"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
9'40"
0'58/km26ᵉ scratch
Chrono net 9'40"Allure 0'58/kmVitesse 62,1 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
9'36"
0'58/km37ᵉ scratch
Chrono net 9'36"Allure 0'58/kmVitesse 62,5 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h57'21"
5'34/km2 311ᵉ scratch
Chrono net 1h57'21"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
9'41"
0'58/km41ᵉ scratch
Chrono net 9'41"Allure 0'58/kmVitesse 62,0 km/h
2020
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11ᵉ
-au scratch
2019
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
9'24"
0'56/km56ᵉ scratch
Chrono net 9'24"Allure 0'56/kmVitesse 63,8 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
25'56"
-61ᵉ scratch
Chrono net 25'56"
2018
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
9'41"
0'58/km40ᵉ scratch
Chrono net 9'41"Allure 0'58/kmVitesse 62,0 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
12'10"
-100ᵉ scratch
Chrono net 12'10"
2017
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
9'46"
0'59/km90ᵉ scratch
Chrono net 9'46"Allure 0'59/kmVitesse 61,4 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h42'21"
5'16/km8 567ᵉ scratch
Chrono net 3h42'21"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
9'54"
0'59/km71ᵉ scratch
Chrono net 9'54"Allure 0'59/kmVitesse 60,6 km/h
2015
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
9'59"
1'00/km69ᵉ scratch
Chrono net 9'59"Allure 1'00/kmVitesse 60,1 km/h
2014
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'01"
1'00/km86ᵉ scratch
Chrono net 10'01"Allure 1'00/kmVitesse 59,9 km/h
2013
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
41'27"
-114ᵉ scratch
Chrono net 41'27"
2012
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
43'33"
-208ᵉ scratch
Chrono net 43'33"