TjarkAHLHORN

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Records & progression

5 km
25'48"
↘ −14'13" depuis 2011
5 km Müller & Egerer Lauf · 18 octobre 2015 · couru 3 fois
25'4840'0120112012201320142015
10 km
49'09"
10 km Volksbank Citylauf · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
49'09"
4'55/km217ᵉ scratch
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2015
5 km Müller & Egerer Lauf
Route18 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
25'48"
5'10/km130ᵉ scratch
2014
5 km Müller & Egerer Lauf
Route19 oct.· Oldenburg· 5 km
30'12"
6'02/km275ᵉ scratch
2011
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
40'01"
8'00/km347ᵉ scratch