GuidoAHLERT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h24'33"
Halbmarathon · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h23'11"
↘ −10'31" depuis 2009
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 4 fois
20092010
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Magdeburg· 21.0975 kmRP
1h24'33"
4'00/km23ᵉ scratch
Chrono net 1h24'33"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h23'11"
4'49/km1 521ᵉ scratch
Chrono net 3h23'11"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h23'11"
4'49/km897ᵉ scratch
Chrono net 3h23'11"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h33'42"
5'04/km5 920ᵉ scratch
Chrono net 3h33'42"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h24'25"
4'51/km1 543ᵉ scratch
Chrono net 3h24'25"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h