ArianAHLERS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'17"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
50'53"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 8 fois
201520172019202120232025
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
3h20'20"
4'45/km1 009ᵉ scratch
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
3h27'53"
4'56/km844ᵉ scratch
Chrono net 3h27'53"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
3h33'52"
5'04/km726ᵉ scratch
Chrono net 3h33'52"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 km
3h32'52"
5'03/km429ᵉ scratch
Chrono net 3h32'52"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
3h50'40"
5'28/km866ᵉ scratch
Chrono net 3h50'40"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
53'17"
5'20/km595ᵉ scratch
Chrono net 53'17"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
55'57"
1'20/km701ᵉ scratch
Chrono net 55'57"Allure 1'20/kmVitesse 45,2 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
52'17"
1'14/km607ᵉ scratch
Chrono net 52'17"Allure 1'14/kmVitesse 48,4 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
50'53"
1'12/km544ᵉ scratch
Chrono net 50'53"Allure 1'12/kmVitesse 49,8 km/h