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MichaelAHLERS

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Courses par saison

1
2008
1
2009
2010
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
26'53"
5 km-Lauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
26'5331'4920182019
10 km
51'26"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h38'47"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h54'09"
↘ −2'24" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 10 fois
3h544h1820082010201220142016201820202022
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km
1h38'47"RP
4'41/km126ᵉ scratch
Chrono net 1h38'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h