BerndAHLERING

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Records & progression

5 km
31'25"
5 km Müller & Egerer Lauf · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'32"
↘ −2'01" depuis 2016
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
20162017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
55'32"
5'33/km540ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
57'33"
5'45/km596ᵉ scratch
Chrono net 57'33"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2015
5 km Müller & Egerer Lauf
Route18 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
31'25"
6'17/km291ᵉ scratch