LudgerAHLE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'57"
Halbmarathon · 5 mai 2024 · couru 2 fois
201920202021202220232024
Marathon
1h05'49"
Glückauf-Zukunft-Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h57'57"
5'35/km766ᵉ scratch
Chrono net 1h57'57"Brut 1h59'57"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h58'06"
5'36/km739ᵉ scratch
Chrono net 1h58'06"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Glückauf-Zukunft-Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
1h05'49"
1'34/km245ᵉ scratch
Chrono net 1h05'49"Allure 1'34/kmVitesse 38,5 km/h