DietmarAHLE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'22"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 6 fois
201420152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
57'22"
5'44/km1 592ᵉ scratch
Chrono net 57'22"Brut 59'00"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'22"
5'44/km526ᵉ scratch
Chrono net 57'22"Brut 59'00"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'37"
5'46/km1 863ᵉ scratch
Chrono net 57'37"Brut 59'13"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'37"
5'46/km586ᵉ scratch
Chrono net 57'37"Brut 59'13"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'42"
5'46/km1 967ᵉ scratch
Chrono net 57'42"Brut 59'07"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'42"
5'46/km608ᵉ scratch
Chrono net 57'42"Brut 59'07"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h