JoachimAHLAND

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h31'51"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 3 fois
201220132014201520162017
Marathon
3h28'29"
↘ −24'38" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h55'52"
5'35/km167ᵉ scratch
Chrono net 3h55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h55'52"
5'35/km167ᵉ scratch
Chrono net 3h55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h28'39"
4'57/km2 938ᵉ scratch
Chrono net 3h28'39"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h55'52"
5'35/km167ᵉ scratch
Chrono net 3h55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h55'52"
5'35/km167ᵉ scratch
Chrono net 3h55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h55'52"
5'35/km167ᵉ scratch
Chrono net 3h55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2020
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h55'52"
5'35/km167ᵉ scratch
Chrono net 3h55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h50'54"
5'15/km406ᵉ scratch
Chrono net 1h50'54"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h57'26"
5'38/km13 476ᵉ scratch
Chrono net 3h57'26"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h35'31"
4'32/km281ᵉ scratch
Chrono net 1h35'31"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h31'51"
4'21/km175ᵉ scratch
Chrono net 1h31'51"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h28'29"
4'56/km4 990ᵉ scratch
Chrono net 3h28'29"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2010
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h55'52"
5'35/km167ᵉ scratch
Chrono net 3h55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h53'07"
5'31/km4 443ᵉ scratch
Chrono net 3h53'07"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h55'52"
5'35/km167ᵉ scratch
Chrono net 3h55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h