AbdallahAHKOUK

né en 1980
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Chiffres clés
13 courses
2016 à 2022
68 km
plus long trail · 1 570 D+
4h35'46"
RP Marathon
1h52'04"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
1
2017
9
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 trail
2022
L'Hivernale
Trail30 janv.· 12 km· 110 D+Cote 41
1h09'28"
5'47/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 258
Top 47 %
Catégorie · M1H
13ᵉ / 18
Top 72 %
Genre · H
96ᵉ / 154
Top 62 %
Chrono net 1h09'28"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 kmRP
4h35'46"
6'32/km34 859ᵉ scratch
Scratch
34859ᵉ / 47465
Top 73 %
Catégorie · SEM
12457ᵉ / 15209
Top 82 %
Genre · H
27725ᵉ / 35169
Top 79 %
Chrono net 4h35'46"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Trail du Haut Planet | Les Rochers d'Angennes
Trail21 oct.· 35 km· 520 D+Cote 40
4h09'54"
7'08/km101ᵉ scratch
Grands Trail d'Auvergne | Trail du Lac
Trail14 oct.· Aubusson D'auvergne· 28 km· 790 D+Cote 34
4h14'34"
9'06/km174ᵉ scratch
Les Courses de la Saint Gilles - Semi-Marathon
Route9 sept.· Bois D'arcy· 21.1 km
1h52'37"
5'20/km818ᵉ scratch
Scratch
818ᵉ / 999
Top 82 %
Catégorie · SEM
91ᵉ / 127
Top 72 %
Genre · H
287ᵉ / 401
Top 72 %
Chrono net 1h52'37"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Grand Trail du Sonneur - 68 km
Trail28 avr.· St Cyr Sur Morin· 67.6 km· 1 570 D+Cote 36
11h25'53"
10'09/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 91
Top 97 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 27
Top 100 %
Genre · H
83ᵉ / 86
Top 97 %
Chrono net 11h25'53"Allure 10'09/kmVitesse 5,9 km/h
Tout Trappes en Yvelines Court - 21.1 km
Route15 avr.· Trappes· 21.1 kmRP
1h52'04"
5'19/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 152
Top 61 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 53
Top 70 %
Genre · H
81ᵉ / 114
Top 71 %
Chrono net 1h52'04"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h46'24"
6'47/km30 386ᵉ scratch
Scratch
30386ᵉ / 42091
Top 72 %
Catégorie · M
24578ᵉ / 31954
Top 77 %
Genre · H
24578ᵉ / 31954
Top 77 %
Chrono net 4h46'24"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Issy Urban Trail - 15 km
Trail3 févr.· Issy Les Moulineaux· 15 km
1h22'59"
5'32/km384ᵉ scratch
Scratch
384ᵉ / 691
Top 56 %
Catégorie · SEM
205ᵉ / 278
Top 74 %
Genre · H
342ᵉ / 497
Top 69 %
Chrono net 1h22'59"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Fun Trail | 20km jour
Trail20 janv.· 20 km· 480 D+Cote 41
2h16'22"
6'49/km95ᵉ scratch
Trail Nocturne La Frontale - 2018 - 21km
Trail13 janv.· 21 km· 221 D+Cote 42
2h26'32"
6'59/km143ᵉ scratch
2017
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
4h59'13"
7'05/km33 976ᵉ scratch
Scratch
33976ᵉ / 41729
Top 81 %
Catégorie · SEM
12162ᵉ / 13924
Top 87 %
Genre · H
26960ᵉ / 31608
Top 85 %
Chrono net 4h59'13"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
1h57'16"
5'34/km18 697ᵉ scratch
Scratch
18697ᵉ / 37024
Top 50 %
Catégorie · SEM
9261ᵉ / 13773
Top 67 %
Genre · H
15415ᵉ / 24160
Top 64 %
Chrono net 1h57'16"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h