UsmanAFZAL

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h47'56"
10 km de Dubai · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
1h471h5120152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon
2h26'29"
Mass · 2 octobre 2022 · couru 3 fois
2h266h1920222023
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
6h19'48"
9'00/km28 352ᵉ scratch
Chrono net 6h19'48"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
2022
Mass
Route2 oct.· 42,2 km
2h26'29"RP
3'28/km22 503ᵉ scratch
Chrono net 2h26'29"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42,2 km
2h26'29"
3'28/km41 654ᵉ scratch
Chrono net 2h26'29"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h