ShifaAFTAB

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20262 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

3h08'51"

↘ −34'48" depuis 2023

The Big Half · 7 septembre 2025 · couru 3 fois

Marathon

3h11'59"

Mass · 27 avril 2025 · couru 2 fois

2026

HOKA Hackney Half - Half Marathon

Route17 mai· London· 21,1 km

3h25'19"

9'44/km23 481ᵉ scratch

2025

The Big Half

Route7 sept.· London Half· 21,1 km

3h08'51"RP

8'57/km7 222ᵉ scratch

Chrono net 3h08'51"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h

2023

The Big Half

Route3 sept.· London Half· 21,1 km

3h43'39"

10'36/km6 126ᵉ scratch

Chrono net 3h43'39"Allure 10'36/kmVitesse 5,7 km/h