RaulAFONSO

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Courses par saison
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'15"
↘ −5'06" depuis 2023
LUSO Meia Maratona · 8 octobre 2023 · couru 2 fois
1h441h492023
Marathon
3h47'13"
EDP Maratona de Lisboa · 25 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h47'13"RP
5'23/km2 659ᵉ scratch
Chrono net 3h47'13"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h