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PauloAFONSO

né en 1977
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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
5
2023
4
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'09"
↘ −10'58" depuis 2018
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km · 19 mars 2023 · couru 8 fois
47'091h5020182019202020212022202320242025
Semi
1h45'36"
↘ −21'09" depuis 2022
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon · 17 septembre 2023 · couru 6 fois
1h452h062022202320242025
Marathon
4h33'14"
Maratona do Porto - Porto Marathon · 5 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h58'06"
5'36/km8 614ᵉ scratch
Chrono net 1h58'06"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2024
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
1h53'52"
5'25/km2 014ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2024 - Meia Matosinhos 21km
Route5 mai· Matosinhos· 21 km
1h59'29"
5'41/km625ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
2h03'41"
5'52/km6 829ᵉ scratch
Catégorie · M45
709ᵉ / 1150
Top 62 %
Genre · H
5263ᵉ / 8712
Top 60 %
Chrono net 2h03'41"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
1h45'36"RP
5'02/km1 581ᵉ scratch
2022
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon
Route18 sept.· Porto· 21 km
2h06'45"
6'02/km2 203ᵉ scratch

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2025
Marathon de Paris
Route13 avril 2025· 42,2 kmM6M39495ᵉ
4h34'02"
2017
Marathon de New-York
Route5 novembre 2017· New York· 42,2 kmV2M22297ᵉ
4h22'49"
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