PauloAFONSO
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Courses par saison
12018
12019
2020
2021
12022
52023
42024
32025
20253 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
47'09"
↘ −10'58" depuis 2018
Semi
1h45'36"
↘ −21'09" depuis 2022
Marathon
4h33'14"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Vodafone 10KRoute9 mars· Lisboa· 10 km1h07'59"
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h07'59"
Chrono net 1h07'59"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
10km de Payerne 2025 - 10km · 10km Hommes
Route23 févr.· 10 km
1h14'51"
2024
Münsiger Louf 2024 - Houpt-Louf 10 km · Männer 10 km
Route14 sept.· 10 km
52'39"
2023
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
47'09"RP
Vodafone 10KRoute12 mars· Lisboa· 10 km1h12'49"
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h12'49"
Catégorie · M50
304ᵉ / 568
Top 54 %
Genre · H
2909ᵉ / 5041
Top 58 %
Chrono net 1h12'49"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Vodafone 10KRoute12 mars· Lisboa· 10 km1h50'19"
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h50'19"
Catégorie · M55
369ᵉ / 418
Top 88 %
Genre · H
4659ᵉ / 5041
Top 92 %
Chrono net 1h50'19"Allure 11'02/kmVitesse 5,4 km/h
2019
adidas 10K Paris 2019Route9 juin· 10 km1h14'08"
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
1h14'08"
Scratch
17803ᵉ / 18614
Top 96 %
Catégorie · V1M
2324ᵉ / 2382
Top 98 %
Genre · H
11328ᵉ / 11600
Top 98 %
Chrono net 1h14'08"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2018
Les Foulées De Boissy-Fresnoy - 9,9 Km
Route10 juin· Boissy Fresnoy· 9,9 km
58'07"
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Tout est réversible, course par course.
2025
Marathon de Paris
Route13 avril 2025· 42,2 kmM6M39495ᵉ
4h34'02"
2017
Marathon de New-York
Route5 novembre 2017· New York· 42,2 kmV2M22297ᵉ
4h22'49"