ManuelAFONSO

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
1
2014
2015
3
2016
4
2017
5
2018
10
2019
2
2020
3
2021
5
2022
7
2023
8
2024
11
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
23'25"
↘ −4'50" depuis 2019
Les Foulées Charentonnaises - 5km · 24 février 2019 · couru 4 fois
23'2528'152019202020212022202320242025
10 km
45'55"
↘ −9'56" depuis 2011
Les Foulées de l'Assurance · 18 mars 2018 · couru 33 fois
45'551h0020112013201520172019202120232025
Semi
1h45'19"
↘ −12'50" depuis 2017
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024 · couru 10 fois
1h451h5820172019202120232025
Marathon
3h21'42"
↘ −1h07'14" depuis 2018
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 6 fois
3h215h1220182019202020212022202320242025
2026
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route5 avr.· 21,1 km
1h56'20"
5'31/km4 443ᵉ scratch
Scratch
4443ᵉ / 8363
Top 53 %
Catégorie · M4M
105ᵉ / 239
Top 44 %
Genre · H
3468ᵉ / 5288
Top 66 %
Chrono net 1h56'20"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2025
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route30 mars· 21,1 km
1h54'30"
5'26/km3 644ᵉ scratch
Scratch
3644ᵉ / 6793
Top 54 %
Catégorie · M4H
98ᵉ / 199
Top 49 %
Genre · H
2904ᵉ / 4379
Top 66 %
Chrono net 1h54'30"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
1h45'19"RP
5'00/km2 737ᵉ scratch
Catégorie · M35
461ᵉ / 1289
Top 36 %
Genre · H
2422ᵉ / 8712
Top 28 %
Chrono net 1h45'19"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
1h58'01"
5'36/km25 508ᵉ scratch
Scratch
25508ᵉ / 47902
Top 53 %
Catégorie · M4M
668ᵉ / 1392
Top 48 %
Genre · H
19186ᵉ / 28487
Top 67 %
Chrono net 1h58'01"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Allure par km
51015moy. 5'365'31021 km
2023
La Voie Royale 2023 - 1/2 Marathon
Route5 nov.· Saint Denis· 21,1 km
1h58'36"
5'37/km575ᵉ scratch
Scratch
575ᵉ / 785
Top 73 %
Chrono net 1h58'36"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
1h50'04"
5'13/km3 609ᵉ scratch
Catégorie · M35
481ᵉ / 1027
Top 47 %
Genre · H
3079ᵉ / 7324
Top 42 %
Chrono net 1h50'04"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21,1 km
1h47'29"
5'06/km13 983ᵉ scratch
Scratch
13983ᵉ / 41332
Top 34 %
Catégorie · M3H
591ᵉ / 1829
Top 32 %
Genre · H
12227ᵉ / 26758
Top 46 %
Chrono net 1h47'29"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21,1 km
1h56'34"
5'32/km8 110ᵉ scratch
Scratch
8110ᵉ / 18764
Top 43 %
Catégorie · M3H
549ᵉ / 1206
Top 46 %
Genre · H
6963ᵉ / 12955
Top 54 %
Chrono net 1h56'34"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2019
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21,1 km
1h50'36"
5'15/km10 750ᵉ scratch
Scratch
10750ᵉ / 33868
Top 32 %
Catégorie · V2H
919ᵉ / 2989
Top 31 %
Genre · H
9489ᵉ / 22042
Top 43 %
Chrono net 1h50'36"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21,1 km
1h58'09"
5'36/km19 777ᵉ scratch
Scratch
19777ᵉ / 38212
Top 52 %
Catégorie · V1M
4054ᵉ / 6253
Top 65 %
Genre · H
16482ᵉ / 25349
Top 65 %
Chrono net 1h58'09"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Tour De Houilles - 10 Km Route
Route12 mai 2019· Houilles· 10 kmné en 1968V2M248ᵉ
55'02"
Foulées De Neuf - 10 Km Route
Route24 mars 2019· Paris· 10 kmné en 1969V2M336ᵉ
52'01"
Semi-Marathon Des Lions - 10KM
Route17 mars 2019· Rueil Malmaison· 10 kmné en 1968VEM367ᵉ
53'01"
Les Virades De L'espoir - 10 Km Route
Route30 septembre 2018· Camon· 10 kmné en 1974V1M58ᵉ
45'26"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route13 mai 2018· Lille· 10 kmné en 1974V1M716ᵉ
47'47"
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route15 octobre 2017· Niort· 21,1 kmné en 1973V1M1116ᵉ
1h56'54"
Les Virades De L'espoir - 10 Km Route
Route25 septembre 2011· Camon· 10 kmné en 1974SEM114ᵉ
50'08"
Les Virades De L'espoir - 10 Km Route
Route28 septembre 2008· Camon· 10 kmné en 1974SEM117ᵉ
50'49"
Semi Marathon De Niort La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route15 octobre 2006· Niort· 21,1 kmné en 1973SEM980ᵉ
1h51'40"
10 Km D'aigrefeuille - 10 Km Route
Route19 février 2006· Aigrefeuille· 10 kmné en 1973SEM307ᵉ
51'31"
10 Km De La Baie Du Port Neuf La Rochelle - 10 Km Route
Route11 novembre 2005· La Rochelle· 10 kmné en 1973SEM444ᵉ
49'16"
Semi Marathon De Niort - 1/2 Marathon
Route16 octobre 2005· Niort· 21,1 kmné en 1973SEM1562ᵉ
1h55'37"
Semi Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon
Route17 octobre 2004· Niort· 21,1 kmné en 1973SEM1854ᵉ
2h04'03"
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