JoãoAFONSO
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Courses par saison
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2020
12021
62022
152023
92024
162025
202516 courses16 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
42'07"
↘ −11'42" depuis 2023
Semi
1h27'03"
↘ −12'27" depuis 2022
Marathon
3h13'38"
↘ −33'36" depuis 2010
2025
EDP Maratona de LisboaRoute25 oct.· Lisboa· 42,2 km3h15'38"
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h15'38"
Chrono net 3h15'38"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
EDP Maratona de LisboaRoute25 oct.· Lisboa· 42,2 km3h48'10"
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h48'10"
Chrono net 3h48'10"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2024
EDP Maratona de LisboaRoute6 oct.· Lisboa· 42,2 km3h13'38"RP
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h13'38"RP
Catégorie · M45
31ᵉ / 411
Top 8 %
Genre · H
302ᵉ / 4186
Top 7 %
Chrono net 3h13'38"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
EDP Maratona de LisboaRoute6 oct.· Lisboa· 42,2 km3h55'45"
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h55'45"
Catégorie · Sen-M
852ᵉ / 1905
Top 45 %
Genre · H
1852ᵉ / 4186
Top 44 %
Chrono net 3h55'45"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2022
EDP Maratona de LisboaRoute9 oct.· Lisboa· 42,2 km3h28'49"
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h28'49"
Catégorie · M45
78ᵉ / 413
Top 19 %
Genre · H
498ᵉ / 2763
Top 18 %
Chrono net 3h28'49"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2021
Maratona de Lisboa 2021 - EDP Maratona de Lisboa
Route17 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h56'30"
2010
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42,2 km3h47'14"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h47'14"
Chrono net 3h47'14"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
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2017
Semi-Marathon de Lausanne
Route22 octobre 2017· La Tour-de-Peilz· 21,1 kmV1M2379ᵉ
1h55'29"
2012
L Amienoise - 10 Km Route
Route26 mai 2012· Amiens· 10 kmné en 1972VEM502ᵉ
46'56"