EmmanuelAFONSO

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Courses par saison
1
2014
1
2015
2016
2
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'53"
↘ −1'30" depuis 2014
10 km de Rouen · 11 octobre 2015 · couru 2 fois
40'5342'2320142015
Semi
1h29'30"
↘ −4'15" depuis 2019
Seine Marathon 76 - 21.1 km · 15 septembre 2019 · couru 2 fois
1h291h332019
Marathon-
jamais couru
2019
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route15 sept.· Rouen· 21,1 km
1h29'30"RP
4'15/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 2140
Top 5 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 467
Top 5 %
Genre · H
105ᵉ / 1604
Top 7 %
Chrono net 1h29'30"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route17 mars· Elbeuf· 21,1 km
1h33'45"
4'27/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 1381
Top 14 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 387
Top 17 %
Genre · H
183ᵉ / 1048
Top 17 %
Chrono net 1h33'45"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h

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20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route30 novembre 2025· Andresy· 10 kmné en 1959M6M481ᵉ
1h00'28"
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route24 novembre 2019· Andresy· 10 kmné en 1959M5M148ᵉ
49'47"
20 Bornes D'andresy - 10 KM
Route25 novembre 2018· Andresy· 10 kmné en 1959V3M147ᵉ
49'56"
Semi-Marathon de Paris
Route4 mars 2018· 21,1 kmSEM22035ᵉ
2h03'23"
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route18 novembre 2017· Villefranche Sur Saone· 21 kmné en 1979SEM3120ᵉ
2h10'37"
La Villepreusienne - 10 Km
Route15 octobre 2017· Villepreux· 10 kmné en 1979SEM134ᵉ
56'17"
Courir à Roumare - 10èMe éDition - Courir à roumare - 10km
Route4 décembre 2016· Roumare· 10 kmné en 1977V1M157ᵉ
45'47"
Les 20 Bornes D Andresy - 1/2 Marathon
Route25 novembre 2012· Andresy· 21,1 kmné en 1959V2M183ᵉ
1h41'53"
Semi-Marathon de Rambouillet
Route11 mars 2012· Rambouillet· 21,1 kmV2M473ᵉ
1h35'51"
Marathon National De Vannes - Marathon
Route17 octobre 2010· Vannes· 42,2 kmné en 1959V2M380ᵉ
3h31'26"
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route14 mars 2010· Rambouillet· 21,1 kmné en 1959V2M671ᵉ
1h39'02"
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