GideonADUGNA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'47"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 20 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
4h02'29"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
51'47"
5'11/km1 212ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'47"
5'11/km173ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h02'29"
5'45/km14 003ᵉ scratch
Chrono net 4h02'29"Brut 4h05'07"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'47"
5'11/km1 212ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'47"
5'11/km173ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'47"
5'11/km1 212ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'47"
5'11/km173ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'47"
5'11/km1 212ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'47"
5'11/km173ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'47"
5'11/km1 212ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'47"
5'11/km173ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'47"
5'11/km1 212ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'47"
5'11/km173ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'47"
5'11/km1 212ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'47"
5'11/km173ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'47"
5'11/km1 212ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'47"
5'11/km173ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'47"
5'11/km1 212ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'47"
5'11/km173ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'47"
5'11/km1 212ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'47"
5'11/km173ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Brut 54'02"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h