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ManuelADRIANO

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Courses par saison

1
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h27'51"
↘ −4'12" depuis 2020
10 km de Dubai · 12 février 2023 · couru 2 fois
1h271h322020202120222023
Semi
2h27'50"
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon · 14 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
10 km de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 10 km
1h27'51"RP
8'47/km2 968ᵉ scratch
Chrono net 1h27'51"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
2020
10 km de Dubai
Route24 janv.· Dubai· 10 km
1h32'03"
9'12/km6 215ᵉ scratch
Chrono net 1h32'03"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h