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SinaADRIAN

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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
26'51"
5 km Müller + Egerer Lauf · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
26'5129'2320182019202020212022202320242025
10 km
1h00'15"
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
1h001h032019202020212022
Semi
2h19'25"
↘ −8'54" depuis 2023
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
2h192h2820232024
Marathon-
jamais couru
2025
5 km Müller & Egerer Lauf
Route12 oct.· Oldenburg· 5 km
29'23"
5'53/km100ᵉ scratch
Chrono net 29'23"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2018
5 km Müller + Egerer Lauf
Route21 oct.· Oldenburg· 5 km
26'51"RP
5'22/km44ᵉ scratch
Chrono net 26'51"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h