SílviaADRIÃO

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2025
1h27'45"
RP 10 km
Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h27'45"
↘ −18'13" depuis 2023
Vodafone 10K · 9 mars 2025 · couru 3 fois
1h271h45202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h27'45"RP
8'47/km5 497ᵉ scratch
Chrono net 1h27'45"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h34'35"
9'28/km6 444ᵉ scratch
Catégorie · W45
444ᵉ / 795
Top 56 %
Genre · F
3041ᵉ / 5214
Top 58 %
Chrono net 1h34'35"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h45'58"
10'36/km9 064ᵉ scratch
Catégorie · W40
583ᵉ / 741
Top 79 %
Genre · F
4645ᵉ / 6014
Top 77 %
Chrono net 1h45'58"Allure 10'36/kmVitesse 5,7 km/h