EmanueleADRAI

né(e) en 1965
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'34"
↘ −13'32" depuis 2008
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route · 5 février 2012 · couru 5 fois
20082009201020112012201320142015
Semi
2h00'10"
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon · 15 novembre 2009 · couru 2 fois
20092010
Marathon-
jamais couru
2015
10 Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route28 juin· Paris· 10 km
1h03'22"
6'20/km988ᵉ scratch
2012
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 kmRP
55'34"
5'33/km1 989ᵉ scratch
2011
La Course Paris - St Germain en Laye
Route29 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
2h00'47"
6'02/km2 383ᵉ scratch
Scratch
2383ᵉ / 3018
Top 79 %
Catégorie · V1F
113ᵉ / 185
Top 61 %
Genre · F
311ᵉ / 555
Top 56 %
Chrono net 2h00'47"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
10km Planet Jogging - 10 Km Route
Route1 mai· Paris· 10 km
56'29"
5'39/km1 680ᵉ scratch
2010
Courir Pour Le Plaisir - 10 Km Route
Route12 déc.· Bois De Vincennes· 10 km
58'15"
5'50/km484ᵉ scratch
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 nov.· Boulogne-Billancourt· 21.1 km
2h01'48"
5'46/km3 141ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
2h00'10"
5'42/km3 106ᵉ scratch
2008
Boucles Du 17èMe - 10 Km - 10 Km Route
Route23 nov.· Paris· 10 km
1h09'06"
6'55/km896ᵉ scratch